怎么给肌肤正确补水
怎么给肌肤正确补水
盲目补水只会事倍功半而已,只用掌握了补水的要点,才能真正给肌肤补水。
大部分人给皮肤补水,首先会使用护肤品,市面上关于补水保湿的护肤品也琳琅满目,那么它们是否真的有效呢?一般来说,用护肤品补水保湿是有效的,市面上的护肤品主要在两个方向上去给皮肤补水。
一是其含有补水成分。例如卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等,能被皮肤细胞吸收,另外一些产品还含有可向外界抓水的因子,能够获取空气中的水分,同样使细胞达到补水的效果;二则是含有一些锁水保湿因子,在补水之外锁住水分。
不过挑选护肤品的时候,不能随便乱买,更不要一味追求高价产品,因为护肤品并非越贵,效果越好,不同的肤质对于不同的产品都有不同的反应,最后还是要选择适合自己的产品,这样才能真正达到补水保湿的效果。
除了选好护肤品外,要想正确补水护肤,先要知道以下4个要点:
平时养成补水的意识
很简单,只要多喝水,然后皮肤平日注重进行一些外在保养,不要等到天气非常干燥时,再进行补水保湿。
护肤步骤要做好。
早晚都要注意补水,
补水护理要遵循以下一些基本步骤:
①做好深层清洁,可去掉老化的角质层,让后续补水营养能更好吸收;
②趁肌肤未完全干透时,拍打补水保养品,例如精华液、玫瑰油、爽肤水;
③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时,上乳液或面霜。
④平时注意防晒,才能够减少光老化。
手部、颈部和眼部要着重保养
除了脸部,也要注意这三个部位的保养,因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。
经常做运动
运动可以促进血液循环,新陈代谢,同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用,因此每周进行两三次运动,能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子,让人心情愉悦,也能调动体内激素让皮肤看起来更好。
上班了,面对着空调和电脑,皮肤中的水分也一点点地流失了。在这种情况下,小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题,只需要直接喷在皮肤上,轻轻按摩一下就可以了。
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