春节疾病预防全攻略1
春节期间,儿科门诊的患者很多,大部分是呼吸道感染,主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了,如何让孩子过个健康年呢?
一忌乱投医:有不少家长,孩子一生病就焦虑不安,缺乏耐心。看一次医生没有马上见效立刻又跑到医院。有一个孩子的爷爷一周之内换了三位医生给孩子看病。一位孩子的妈妈,孩子上午刚刚吃了第一付药,晚上就打电话焦急的问医生:“我孩子还发烧,怎么吃了药还不见好呢?”其实,再灵验的药也不可能只吃一付就能好彻底,最少要等两三付药之后才会见效。
二忌乱用药:有家长老觉得孩子发烧厉害,挂个吊瓶才好的快,其实正确的治疗原则应是:能口服则不采用肌肉注射,能肌注则不采用静脉点滴。若是滥用抗生素,会带来一些副作用,还会使孩子病程延长。有些家长,孩子有些感冒发烧的症状,就仅凭自己的经验给孩子吃点药了事。这很容易误事,还是应该找医生看一下。像麻疹的早期表现是孩子发烧、咳嗽,流脑则是发烧、嗓子疼,如果家长仅凭表面现象来判断,很可能耽误治疗,造成严重后果。
提醒:春节期间,爸爸妈妈少不了带上孩子走亲访友,或者是一家人外出游玩。冬季尤其是开春时节,呼吸道疾病比较多,为健康着想,应尽量少带孩子到公共场所,避免交叉感染。婴幼儿则要注意与外人的隔离,如果和患感冒的人近距离接触,孩子很容易被感染。
孩子如果患了感冒,家长要让其多休息、多饮水。多饮水有利于促进体内毒素的排泄。过节期间,餐桌上的饭菜十分丰盛,对孩子来讲,不要让其吃的过多、过腻,家长应坚持饮食清淡的原则,多让孩子吃易于消化的食物,给孩子吃点水果、蔬菜,喝点稀饭、面条等有助于消化的食物。孩子因为感冒发烧不爱吃东西是正常现象,家长不应该强迫。其实,孩子患感冒期间饿一点总比饱一顿对病情更有利。
中老年人要注意
春节外出旅游,成为越来越多人所青睐的度假方式。在畅游美丽风景时,也要注意防病健康。
提醒:有冠心病史的中老年人出去旅游时候最好携带急救药物,如速效救心丸、复方丹参滴丸等。冠心病患者尽量不要爬山;从南方到北方旅游要注意气候差异以防感冒;要注意多喝水,防止血液黏稠度过高诱发血栓性疾病;洗澡水不要过热,时间不宜过长。由于老年人颈、腰椎已有退行性改变,所以在坐车时要经常变换姿势,可不定时起来舒展一下身体。一旦发生关节扭伤,应立即停止活动,冷敷患部,之后可服用一些活血化瘀药物。另外,老年人下山时最好拄拐杖来减轻膝关节负重。
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