技术资讯当前位置：首页 > 技术资讯 男性保健需防健康杀手 发布时间：2022-07-06 02:28:18 阅读：次 来源：钮扣厂家 男性保健需防健康杀手 近年来因为男子精子量少或无精而引起的不育症一直有所增加。作为在此方面的权威专家，李铮教授提醒，精子生性娇嫩，容易受到各种“敌”害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。 6大杀手让精子受伤 李教授在长期的临床门诊中发现，有6大杀手能让男子精子易受伤。 一怕烟酒 吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。 二怕偏食 有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降，精子数目下降30%～40%。 三怕高温 精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能会使精子数量减少，导致不育。 四怕性频 如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。 五怕“药物”和“射线” 经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。 六怕忧虑 如果长期心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。 食疗让精子永保活力 很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量'如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。 李教授指出，还有一些日常食疗法能让精子保持活力，并能提高性生活质量。如： (1)韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。 (2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。 对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。 （实习 西医治疗糖耐量异常的常规方法残胃癌的四大病因介绍坐骨滑囊炎有哪些典型症状小儿继发性免疫性血小板减少性紫癜看病经验分享 相关阅读 三高再馋也别吃这种食材休闲食品大赛校园宣讲会嘲笑他？要没有他，国民女神会少一半！《超级偶像7》收官谢博安无悬念夺冠李靓蕾发长文回应离婚，控诉王力宏婚内出轨，信息量巨大张若昀：演员不红就接不到好角色各界达人齐亮相微鲸开启大屏“玩乐”时代141219KBS音乐银行中字张靓颖直播被骂“小三”愤怒回击“滚出去”邓伦的最新杂志照片打几分？
男性保健需防健康杀手 近年来因为男子精子量少或无精而引起的不育症一直有所增加。作为在此方面的权威专家，李铮教授提醒，精子生性娇嫩，容易受到各种“敌”害，因此，在日常生活中切不可掉以轻心。 6大杀手让精子受伤 李教授在长期的临床门诊中发现，有6大杀手能让男子精子易受伤。 一怕烟酒 吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。 二怕偏食 有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降，精子数目下降30%～40%。 三怕高温 精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能会使精子数量减少，导致不育。 四怕性频 如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。 五怕“药物”和“射线” 经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。 六怕忧虑 如果长期心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。 食疗让精子永保活力 很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量'如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。 李教授指出，还有一些日常食疗法能让精子保持活力，并能提高性生活质量。如： (1)韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。 (2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。 对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。 （实习 西医治疗糖耐量异常的常规方法残胃癌的四大病因介绍坐骨滑囊炎有哪些典型症状小儿继发性免疫性血小板减少性紫癜看病经验分享
